Quem acompanha algum esporte, já deve ter visto atletas com uma faixa colorida em determinada parte do corpo e deve ter se perguntado do que se trata.

Esse adesivo colorido trata-se de uma bandagem elástica funcional, mais conhecida como Kinesio Taping. Foi desenvolvida na década de 70, no Japão, pelo médico e quiropata Kenzo Kase, com o objetivo de reabilitar ou habilitar a ação motora sem limitar o movimento. Por ser utilizada tanto na prevenção, no tratamento e na reabilitação das lesões, a kinesio taping é um recurso terapêutico muito utilizado nas áreas esportiva, musculoesquelética, neurológica, pediátrica, geriátrica, reumatológica, entre outras. O uso da bandagem é característico da Fisioterapia, mas áreas como a Medicina Veterinária também a utiliza.

A bandagem, por possuir em seu tecido várias ranhuras geralmente em forma de ondas, promove estímulos sensoriais e mecânicos constantes na pele. Dentre as indicações para o uso da bandagem podemos enfatizar algumas como lombalgia, torcicolo, tendinite, paralisia facial, hematomas, lesões musculares, redução de edemas (através da drenagem linfática que a bandagem proporciona), alterações posturais, artrose, constipação intestinal, cólicas menstruais entre outras.

Kinesio tem ponto inicial a ser fixada, direção, tensão e corte específico para cada objetivo, sendo o correto procurar um profissional CERTIFICADO no método, para que possa fazer a avaliação do seu caso e saber se é preciso ou não usa-la, pois a colocação pode causar dor e lesão se executada de forma inadequada. Vale lembrar que a ação da bandagem elástica não se faz sozinha, mas sim depois de uma sessão de fisioterapia com o trabalho do membro envolvido, aí sim se faz a aplicação, que fica entre 3 a 5 dias no paciente.